【中川晶の生き方セラピー】「上から目線」で物言う子供たち　　高校生の息子と娘は、ごくごく普通に成長していると思っていましたが、担任の先生や友人から「いつも上からものを言う態度」と指摘されます。先生は、他人がすると笑う話も、うちの子だと「上から」と感じ、友人も不愉快というのです。注意するにも、私たちに自覚がなく改善の方法がみつかりません。　山梨県　主婦（４０）　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　 【“【中川晶の生き方セラピー】「上から目線」で物言う子供たち 　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止”の続きを読む】

医療ナビ：翼状片　三角状の白い膜が白目から黒目に伸びてきて…
　◆翼状片　三角状の白い膜が白目から黒目に伸びてきて、充血や異物感、視力低下も。
　◇紫外線が原因で細胞が異常増殖−−帽子＋サングラスで予防
　◇春〜秋…朝夕も注意／都会…ビル、路面の反射多く
　０６年３月、中国海南省の農村を疫学調査で訪れた佐々木洋・金沢医科大教授（眼科学）は目を疑った。多くの高齢者の黒目が白い膜で覆われていたからだ。重症の翼状片（よくじょうへん）だ。調査の結果、５０歳以上の住民の７割が翼状片を発症し、２％が翼状片で片目か両目を失明していた。
　「太陽光に含まれる紫外線が原因。眼鏡をかければ防ぐことができる」と説明すると、住民は「全く知らなかった」と驚いたという。　毎日新聞　東京朝刊　ライフスタイル　健康　無断転載禁止　 【“医療ナビ：翼状片　三角状の白い膜が白目から黒目に伸びてきて…　毎日新聞　東京朝刊　ライフスタイル　健康　無断転載禁止”の続きを読む】

からだと心相談室：８１歳、股関節の手術できる？　生まれた時から左股（こ）関節脱臼で、つえを使い左脚をかばって歩いていました。昨春から腰から右脚に痛みが出て、歩行困難に。鎮痛剤などでも、痛みが取れません。前立腺肥大と血小板減少症も治療中で、この年齢ですが手術は可能ですか。（８１歳・男性）　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：８１歳、股関節の手術できる？　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

からだと心相談室：膵管内乳頭粘液性腫瘍と診断　膵鉤部（すいこうぶ）（膵臓の右下）に嚢胞（のうほう）が見つかり、膵管内乳頭粘液性腫瘍（しゅよう）（相談では「膵管内乳頭状ムチン産生腫瘍」）と診断されました。どのような病気ですか？　悪性の場合治癒する確率はどれくらいですか？　血液検査で腫瘍マーカーや膵酵素は正常です。（６０代・女性）　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：膵管内乳頭粘液性腫瘍と診断　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

【中川晶の生き方セラピー】異常なほど手を洗う社員　　３０年近く、主人と会社を経営していますが、昨年入社した独身男性社員のように、異常なほどせっけんで手を洗う人は初めてです。中学生時にいわれた言葉がショックで、そうなったそうです。１日１０回は時間をかけ洗うので、仕事もはかどりません。潔癖性でもなく机は雑然としています。どう付き合えば…。　大阪市　自営業（５０）　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　 【“【中川晶の生き方セラピー】異常なほど手を洗う社員　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　”の続きを読む】

医療ナビ：不眠症　医師の診察を受けるのは、どのような時ですか。　
　◆不眠症　医師の診察を受けるのは、どのような時ですか。
　◇昼間に支障、続いたら受診−−生活習慣の乱れ、病気…原因解決が重要
　■日本人の２割
　日本人の眠りは短くなっている。ＮＨＫの全国調査によると、平日の平均睡眠時間は１９６０年に８時間１３分だったが、０５年は７時間２２分だ。専門家の間では、不眠の症状がある人の割合は２割余りと言われる。
　「体に必要な睡眠時間は同じなので、現代では少しの不眠でも、昔より睡眠不足に陥りやすい」。大阪府こころの健康総合センター（大阪市）の渡辺琢也医師は話す。
　必要な睡眠時間は個人差が大きいが、子どもは８〜９時間、高齢者は６時間程度眠ればよいとされる。そのほかの大人は、その間の時間を目安としている。　毎日新聞　東京朝刊　ライフスタイル　健康　無断転載禁止　 【“医療ナビ：不眠症　医師の診察を受けるのは、どのような時ですか。　毎日新聞　東京朝刊　ライフスタイル　健康　無断転載禁止”の続きを読む】

Ｑ：特発性間質性肺炎の治療は　「特発性間質性肺炎」と診断され、７年近くたちました。今まで特別な治療はしていませんが、最近、時々せきが出ます。最新の治療法を教えてください。（男性６７歳）
　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：特発性間質性肺炎の治療は　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止”の続きを読む】

Ｑ：摂食障害での無月経　いつまで　孫が中学３年生の時、摂食障害になって体重が減り、月経が止まりました。高校２年になった今は、体重もだいぶ回復しましたが、月経は止まったままです。どうしたらいいでしょうか。（祖母７４歳）　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：摂食障害での無月経　いつまで　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止”の続きを読む】

からだと心相談室：がん手術後の抗がん剤治療　Ｓ状結腸がん手術を受けましたが、リンパに転移があり、抗がん剤（ユーエフティーとユーゼル錠）を飲むことに。４週間服用し１週間の薬の休み期間を終えた血液検査で、血小板は５８。抗がん剤を続けられないと言われました。次の検査は２カ月後で、何も治療はしないということです。転移が心配です。（女性）　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：がん手術後の抗がん剤治療　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

からだと心相談室：子宮頸部円すい切除したが…　子宮頸部（けいぶ）上皮高度異形成で、子宮頸部円すい切除術を受けました。担当医より「完全に切除できた」とは言えない状態と言われ、３カ月おきにがん検診を実施。結果は良好で、「焼ききれていたのでしょう」と言われました。ただ、以前に「何年かに１人ぐらい、不運な方は亡くなる」と聞かされ不安です。（３０代・女性）　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：子宮頸部円すい切除したが…　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

【中川晶の生き方セラピー】友達が欲しいけど…　約２０年前に今の住まいに転居後、子供が２人とも不登校になりました。私は児童相談所やカウンセリング、親の会と回りました。子供たちは通信制の高校に行き、社会人として働いています。しかし、私は不登校の親の会とも疎遠になり、近所に親しい友人はゼロです。どうすれば友達ができるのでしょうか。　大阪市　女性パート（５５）　 産経新聞　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　 【“【中川晶の生き方セラピー】友達が欲しいけど…　 産経新聞　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　”の続きを読む】

こころとからだの相談室：骨粗しょう症はどんな治療がありますか？　
◇質問
　半年前、婦人科で健診を受けたところ骨粗しょう症と言われました。ＤＸＡ法で腰椎、大腿骨がそれぞれ０．８４６、０．５５１ｇ／平方cmでした。血液検査はアルブミン４．２、ＡＬＰ１５９、カルシウム９．４、無機リン３．１。尿検査は尿カルシウム３２．７、尿クレアチニン１４０．７５。血清ＮＴＸ８．３です。今年３月に再度測ると、ほぼ変わっていませんでした。現在はビタミンＤを処方されています。あとは、牛乳などのカルシウムをとり、運動をするように言われました。太るようにともアドバイスされました。また半年後に検査する予定ですが、食事と運動に気をつけるだけで骨粗鬆症は治るのでしょうか。ほかによい方法があれば教えてください。去年10月の測定時、身長１５８ｃｍ、体重４４ｋｇです。女性ホルモン値は正常で、閉経はしていません。（４０歳／女性）　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止　 【“こころとからだの相談室：骨粗しょう症はどんな治療がありますか？　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止　”の続きを読む】

健康常識のウソ・ホント：胸痛以外にもいろいろある、心筋梗塞発作のサイン　心筋梗塞の初期症状といえば、胸痛がよく知られています。でも、なかには胸痛がない人もいます。胸痛だけが発作のサインではないことを、知っておきましょう。
◇検証１　吐き気・嘔吐や冷や汗、めまいなど、症状は多彩
　日本人の死因で、がんに次いで２位を占めているのが心筋梗塞などの心疾患です。なかでも問題なのが、急性心筋梗塞。その死亡率は現在でも３０％ですから、発作を起こした人のおよそ３人に１人は、亡くなっていることになります。そのほとんどは病院に到着する前に亡くなるといわれ、病院に搬送さえされれば死亡率は１０％未満に低下します。急性心筋梗塞で命を落とさないためには、いち早く病院に行って治療を受けることが大切なのです。
　では、どんな症状のときに心筋梗塞が疑われるのでしょうか。　毎日新聞　ライフスタイル　健康　無断転載禁止　 【“健康常識のウソ・ホント：胸痛以外にもいろいろある、心筋梗塞発作のサイン　毎日新聞　ライフスタイル　健康　無断転載禁止　”の続きを読む】

医療ナビ：シックハウス症候群　室内に入ると頭痛やせき。対処法を教えて。　
　◆シックハウス症候群　室内に入ると頭痛やせき。対処法を教えて。
　◇換気で症状改善−−化学物質原因、転居など契機に発症
　◇症状多様、難しい診断
　東京都内の大学に勤める５０代女性は、７年ほど前、職場が新しい建物に移り、目の痛みや頭痛、せきなどの症状が表れ始めた。専門家が建物内を調べると、揮発性の化学物質「ホルムアルデヒド」が、基準濃度（指針値）を超えていた。壁やカーペットなどから放出されたとみられる。その後、職場だけでなく、自宅の隣家が散布する草木の消毒剤でも頭痛に見舞われた。
　女性は「かばんや整髪料のにおいもだめになり、ラッシュ時の電車に乗れなくなった。周囲から、考え過ぎや神経質と言われ、理解されにくい」と打ち明ける。病院で下された疾患名は「シックハウス症候群」だった。　毎日新聞　ライフスタイル　健康　無断転載禁止　 【“医療ナビ：シックハウス症候群　室内に入ると頭痛やせき。対処法を教えて。　毎日新聞　ライフスタイル　健康　無断転載禁止”の続きを読む】

こころとからだの相談室：◇漢方でメタボを改善できますか。　
◇質問
　私は４９歳で体重６９キロ、身長１７０センチです。腹囲を測ったら８８センチありました。昨年の健診で総コレステロール値が２３０以上あったので、今年のメタボ健診では引っかかると思います。漢方で良い方法があるとききましたが、普段から飲んでよいものがあれば教えてください。　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止　 【“こころとからだの相談室：◇漢方でメタボを改善できますか。　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止”の続きを読む】

Ｑ：薬の服用やめたら不眠に　数年前、軽い不眠があって医師に「眠れない」と話したら「コンスタン」という精神安定剤を処方されました。ある晩、薬を飲まなかったら、眠れなくなりました。薬をやめられないのか不安です。（７８歳男性）　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：薬の服用やめたら不眠に　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止”の続きを読む】

Ｑ：２歳の息子の便秘で悩み　２歳の息子の便秘で悩んでいます。生後２、３か月から便が出にくくなりました。水分や食事はきちんと取っていますが、ひどくなるばかりです。どうしたらいいでしょう。（３８歳母）　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：２歳の息子の便秘で悩み　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　”の続きを読む】

からだと心相談室：からだと心相談室：霜焼けができ、薬が効かない　手の甲や顔のほおに霜焼けができ、赤紫色になりました。手指や足に赤く腫れたできものもでき、膿（うみ）を持ちじくじく痛みます。皮膚科を受診、血液検査で膠原（こうげん）病の数値が高いと言われました。内科にかかり漢方薬を飲んでいますが、効き目を感じられません。（７０代・女性）　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：からだと心相談室：霜焼けができ、薬が効かない　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

からだと心相談室：からだと心相談室：不安感で大学に行けない娘　今春大学に入った１８歳の娘。嘔吐（おうと）や吐き気、胃痛や頭痛、微熱などの症状が出て、消化器科で過敏性腸症候群と言われました。不安感で大学に行けず心療内科も受診しました。薬を頂き、通っていますが、調子は悪く、こめかみの辺りがとても痛む頭痛もあるようです。　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：からだと心相談室：不安感で大学に行けない娘　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

【中川晶の生き方セラピー】あがり症、薬飲みたいけど…　私は極度のあがり症です。これは自分の性格だと思っていましたが、「あがり症は、ＳＡＤ（社会不安障害）という病気で、脳内の神経物質の機能障害が関係している。抗うつ薬が有効」との新聞記事を読みました。ただ、抗うつ薬には副作用があると聞きます。また、心療内科の受診にも抵抗があります。　広島県　主婦（５３）　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　 【“【中川晶の生き方セラピー】あがり症、薬飲みたいけど…　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　”の続きを読む】

【中川晶の生き方セラピー】あがり症、薬飲みたいけど…　　私は極度のあがり症です。これは自分の性格だと思っていましたが、「あがり症は、ＳＡＤ（社会不安障害）という病気で、脳内の神経物質の機能障害が関係している。抗うつ薬が有効」との新聞記事を読みました。ただ、抗うつ薬には副作用があると聞きます。また、心療内科の受診にも抵抗があります。　広島県　主婦（５３）　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　 【“【中川晶の生き方セラピー】あがり症、薬飲みたいけど…　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止”の続きを読む】

こころとからだの相談室：ホルモン補充療法を始めたのですが、出血が多いときの対処法を教えてください。 ◇質問
　３年前に閉経し、その頃から夫の大病、娘の結婚、姑の介護などが続き、心身ともに疲れて気分が落ち込み、心療内科を受診しました。冷えや肩こりもひどく、更年期のせいかもと思い婦人科も受診したところ、ホルモン補充療法（ＨＲＴ）を勧められました。貼るパッチと飲む黄体ホルモンの組み合わせですが、２か月ほどでひどい出血があり、続けるのが不安です。高齢の男性医師は「それならやめますか」と言うだけです。ＨＲＴを受けた経験のある女性に話を聞きたいのですが。（５０歳／女性）　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止　 【“こころとからだの相談室：ホルモン補充療法を始めたのですが、出血が多いときの対処法を教えてください。　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止”の続きを読む】

Ｑ：親知らず　「親知らず」は抜いたほうがいい、と友人に言われました。痛んだことはないのですが…。
（東京都・22歳女性）　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：親知らず　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止”の続きを読む】

医療ナビ：膣カンジダ症　外陰部の強いかゆみとおかゆ状のおりもの。どうしたら…
　◆膣カンジダ症　外陰部の強いかゆみとおかゆ状のおりもの。どうしたら治りますか。
　◇常在菌…体力低下時などに発症、薬使えば１週間で改善
　◇遅くなるほど悪化、早めに専門医へ
　だれにも相談できず、ひそかに悩んでいる女性は少なくない。外陰部にかゆみがある主な原因として、膣（ちつ）カンジダ症▽ナプキンかぶれ▽一般雑菌による膣炎▽クラミジア、淋病（りんびょう）、トリコモナス、ヘルペスなどの性感染症−−が考えられる。いずれも、早めに産婦人科医を受診し、疾患に応じた治療を受けるのが賢明だ。　毎日新聞　東京朝刊　ライフスタイル　健康　無断転載禁止　 【“医療ナビ：膣カンジダ症　外陰部の強いかゆみとおかゆ状のおりもの。どうしたら…”の続きを読む】

Ｑ：ものが二重に見える　ものが二重に見えるようになったため診察を受けたところ、「目を動かす筋肉のバランスが悪い」と言われました。病名と治療法を教えてください。（７３歳男性）　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：ものが二重に見える　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　”の続きを読む】

Ｑ：へこんだ乳首　授乳できる？　乳首がへこんでいて悩んでいます。手術をすると、傷跡が残るのではないかと心配です。手術後に子供が生まれた場合、授乳はできるのでしょうか。（２０歳女性）　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　 【“Ｑ：へこんだ乳首　授乳できる？　読売新聞　医療と介護　医療　医療相談室　無断転載禁止　”の続きを読む】

からだと心相談室：乳がんの手術法を知りたい　４０代の姉の乳がんの手術についてです。大きさは１・５センチで乳房を残す手術も可能とのことでしたが、全摘術と比べ再発リスクが気になります。手術後の放射線療法や薬の治療についても教えて下さい。　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：乳がんの手術法を知りたい　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

からだと心相談室：「原発性胆汁性肝硬変」とは？　血液検査でＡＬＰなどが高く、肝機能検査で「原発性胆汁性肝硬変」と診断され、ウルソを服用しています。難病で発病数年で死ぬと本にありました。（６０代・女性）　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止　 【“からだと心相談室：「原発性胆汁性肝硬変」とは？　毎日新聞　大阪夕刊　ライフスタイル　健康　Ｑ＆Ａ　無断転載禁止”の続きを読む】

【中川晶の生き方セラピー】怪しげな民間療法にはまる娘　３０代の娘は幼い時から軽いアトピー性皮膚炎です。ある時、「ステロイドは怖い」との本を読み、怪しげな民間療法にはまり、サプリメントなどを買い込んで４年がたちました。しかし、皮膚炎は良くなりません。「規則正しい生活、添加物の少ない食事、医師の処方でアトピーと共存しなさい」と言っても、聞きません。　神奈川県　主婦（６２） 　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止　 【“【中川晶の生き方セラピー】怪しげな民間療法にはまる娘 　産経新聞　朝刊　主要ニュース　生活　からだ　無断転載禁止”の続きを読む】

こころとからだの相談室　水以外で服用する薬はありますか？
　◇質問
　先日、排尿困難で受診したところ、医師から八味地黄丸という薬をもらいました。その際に、「清酒で飲んでください」と指示を受けましたが、薬をお酒で飲むということがあるのでしょうか？（５５歳／男性）　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止　 【“こころとからだの相談室　水以外で服用する薬はありますか？　毎日新聞　ライフスタイル　健康　毎日らいふ　無断転載禁止”の続きを読む】